Mudança de comportamentos

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Desenvolvemos ao longo da vida comportamentos para nos relacionar e interagir com o ambiente á nossa volta. Em sua maioria esses comportamentos são funcionais e não trazem problemas, mas alguns podem ser indesejados, pois parecem ser prejudiciais e aparentemente causam sofrimento. Milton Erickson, famoso psiquiatra e terapeuta, afirmava que todo problema é uma tentativa de solução e buscava um benefício, mesmo que aparentasse ser algo ruim. A PNL vem a corroborar com essa hipótese ao desenvolver o conceito de Intenção Positiva, afirmando que todo comportamento possui um ganho para a pessoa, mesmo que seja oculto e desconhecido em nível consciente. Sendo assim, uma forma de mudar comportamentos indesejados seria descobrir a intenção positiva que sustenta esses comportamentos e criar novas alternativas “mais positivas” para suprir essa necessidade.

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